食べ物 キウイ 健康効果まとめ|ビタミンCと消化酵素で美肌・胃もたれ対策 料理は面倒…でも美容と胃もたれ対策を両立。キウイはみかん以上のビタミンCとアクチニジンで食後すっきり。半分に切ってスプーンでOK、日持ちして追熟で甘く続けやすい。抗酸化やコラーゲン合成も後押し、カリウムも豊富。毎日のセルフケアに。今すぐ試せる! 2025.09.17 食べ物