本

あっという間に人は死ぬから 要約｜時間術ではなく“死・孤独・責任”という不安を見つめ、価値観に沿って行動を選ぶ一冊をやさしく解説。気づく→受け入れる→コミットの3ステップと、週1見直しテンプレや簡単ワークで、浪費を減らし“自分の軸”に時間を配分する方法がわかる。

100日チャレンジの全体像を凝縮。AIの正しい使い方、苦悩の乗り越え方、記録と期限で続ける設計まで、今日から始められる実践ガイド。

社会人の悩みを解決する「悩まない人の考え方」｜おすすめ自己啓発本レビュー 「仕事のミスが頭から離れない」「人間関係に振り回される」「将来が不安で眠れない」…そんな悩みを抱えていませんか？ 社会人になると、学生時代にはなかった...